Арктическое вторжение: в субботу в Оренбурге резко похолодает

_{В Оренбург придут морозы. Фото 1743.ru}

В субботу, 20 декабря, в Оренбуржье придут морозы. Об этом сообщают ученые-метеорологи Приволжского УГМС.

Алина Асяева, синоптик Оренбургского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды:

— Погодные процессы на территории Оренбуржья будут развиваться весьма динамично. На данный момент среднесуточная температура воздуха выше многолетних показателей на 4-8°. Но уже к вечеру субботы жителям области предстоит испытать арктическое вторжение. В тыл уходящему на восток циклону устремится холодный арктический воздух, резко понизив температуру воздуха, как в ночные, так и в дневные часы. В начале новой рабочей недели регион окажется под влиянием очередного атлантического циклона и его фронтальных разделов. Морозы ослабеют, в большинстве районов области ожидается снег различной интенсивности и усиление ветра.

Сейчас на улице тепло, снег тает, и, если в ночь с субботы на воскресенье ударят морозы, утром воскресенья на дорогах будет сильный гололед. И пешеходам, и особенно автомобилистам следует иметь это в виду.

_{Прогноз погоды на сайте Росгидрометцентра}

Осторожность лучше соблюдать и людям с хроническими заболеваниями: они часто испытывают ухудшение самочувствия при резкой перемене погоды. Врачи предлагают метеозависимым соблюдать следующие рекомендации. 

Оксана Драпкина, главный внештатный специалист по терапии и общей практике Минздрава России:

— Естественной реакцией на понижение температуры является сужение сосудов и повышение артериального давления. Такие изменения особенно опасны для людей с артериальной гипертензией, так как увеличивают риск гипертонического криза, инфаркта или инсульта. При приближении циклона страдают люди с пониженным артериальным давлением. Они чувствуют слабость, тошноту, головокружение и порой даже обморочное состояние. Метеочувствительность также может проявиться головной болью, снижением настроения, раздражительностью и тревожностью. Людям с повышенным давлением нужно одеваться теплее, избегать физического и эмоционального переутомления, чаще проветривать помещение, исключить или хотя бы сократить количество соленой, пряной и жирной пищи, напитков с кофеином. Лицам с гипотонией рекомендуется больше времени проводить на свежем воздухе, заняться активным спортом пить много жидкости.