Оренбуржцам напомнили о правилах в период Крещенских купаний

В преддверии священного праздника Крещения Господне, оренбуржцам напомнили несколько правил поведения на водоеме в период купаний. Прежде всего, окунаться в прорубь противопоказано людям с сердечно-сосудистыми нарушениями, заболеваниями почек, больным сахарным диабетом, гипертоникам и беременным женщинам. 

Также, окунаться следует только в специально оборудованных прорубях (иорданях). Перед купанием нужно разогреть тело, сделав разминку или небольшую пробежку. Подходить к проруби нужно в удобной, нескользкой обуви. Чтобы избежать переохлаждения, находиться в воде нужно не более 1 минуты и окунаться лучше всего по шею. Медики не рекомендуют употреблять алкогольные напитки, а после купания советуют быстро растереться полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай или травяные настои. 

Напомним, в этом году в Оренбурге будет обустроена одна купель - на Урале в районе Следственного комитета. Место купания оборудуют подходами, металлическими ограждениями, лестницами для спуска и подъема, освещением и скамейками для переодевания. За безопасностью верующих будут следить спасатели со всем необходимым спасательным оборудованием и бригада скорой помощи. Также организуют дежурство сотрудники полиции.

Фото: 1743.ru